У Міністерстві охорони здоров'я нагадали про правила профілактики переохолодження.
Погодні умови в Україні погіршуються, а зима наступає з новими силами, тому не дивно, що на сайті МОЗ з'явились детальні та дуже прості поради, які допоможуть вберегти здоров'я взимку.
І ще: Яку погоду очікувати в Україні у найближчі дні
Під час зимового періоду краще відмовитись від далеких поїздок. Якщо ж доводиться подорожувати у віддалене місце, тоді не варто забувати про теплий одяг, а також термоси. Однак медики застерігають, що алкоголь не має бути "зігріваючим" напоєм. Також рекомендують мати добре заряджений телефон на випадок надзвичайної ситуації, щоб змогти зателефонувати службі порятунку.
Ожеледь негативно впливає не лише на пішоходів, а й на водіїв, тому ситуація на дорогах залишається небезпечною. Відтак непрофільні виклики, приміром, високий тиск чи температура до 38 градусів, можуть скеровуватися завдяки консультантам у телефонному режимі. Таким чином медики не будуть розриватись між кількістю викликів та зможуть діставатись до пацієнтів за короткий час.
Причиною для переохолоджень є не тільки низькі температури повітря, адже воно можливе навіть при +7! Річ у тому, що на самопочуття впливає вологість, вітер, час перебування та стан здоров'я. Відтак люди з інвалідністю, старше покоління, діти, вагітні жінки та ті, хто страждає від хронічних захворювань, опиняються у групі ризику.
У випадку падіння температури тіла до 34 градусів потрібно зігріти людину у теплі, а також дати теплий напій. Якщо ж температура опускається нижче, то пацієнта необхідно одразу відвести до відділення інтенсивної терапії, щоб відновити нормальне функціонування організму. Якщо ж температура нижча, аніж 28 градусів, то життя опиняється під загрозою.
Причиною для обморожень можуть бути тісне та мокре взуття, важкі сумки, портфелі чи пакети, сильний вітер, металеві прикраси та висока вологість. У таких випадках не варто тримати вражені кінцівки у гарячій воді чи поряд з батареєю, а також не можна розтирати шкіру снігом. Найкраще накласти термоізольовану пов'язку та звернутись до медиків.
Читайте також: Медики назвали надзвичайно корисний овоч, який потрібно їсти взимку