Виявляється, низка продуктів просто втрачає корисні властивості при потраплянні до людського організму разом із чаєм.
Учені провели низку досліджень та довели, що є продукти, які категорично не можна поєднувати з чаєм.
І ще: Названо ще одну корисну властивість середземноморської дієти
Річ у тім, що вони втрачають корисні властивості через температуру напою. В тому числі, мова про мед і лимон.
Експерти пояснили, що раніше всі були впевнені, що гарячий чай з лимоном приносить користь, але насправді це не так. Вітамін C, який міститься в лимоні, не знищиться лише в тому випадку, якщо температура чаю буде не вищою 70 ℃. Так само корисні властивості втрачає мед.
Крім того, не варто додавати до чаю молоко. Через змішування компонентів у такому напої знижується рівень антиоксидантів, що в результаті не принесе організму ніякої користі.
Зазначимо, що раніше вчені довели, що чорний чай допомагає жінкам "захиститися" від раку грудей. У цьому напої містяться корисні компоненти, які зміцнюють імунітет. Тому експерти рекомендують представницям прекрасної половини людства пити якомога більше чорного чаю, щоб запобігти розвитку онкологічних захворювань
Читайте також: Як припинити шукати відмовки від тренувань: прості поради