Можна сідати на всілякі ультрамодні дієти, щоб підвищувати лібідо. А можна, наприклад, займатися усього 4 години спортом на тиждень, щоб покращувати свої відчуття у сексі. Розповідаємо, як науковцям вдалося дійти до таких несподіваних висновків.
Відразу ж зауважимо, що зловживання фізичною активністю могло погіршити сексуальне життя. Принаймні до таких висновків дійшли учені з Університету Флоренції під час експерименту за участю 322 жінок. В основному їм було 40 – 45 років.
Це цікаво: Учені назвали 3 вагомі умови, які гарантують досягнення оргазму твоєю партнеркою
Жінки відповіли на питання про інтимне життя та фізичну активність. Також вони пройшли ультразвукове сканування клітора – учені вимірювали рівень припливу крові до нього.
Регулярна фізична активність позитивно впливає на досягнення оргазму / Фото Unsplash
Учені частково пояснюють результати дослідження зв'язком між сексуальним життям жінки і її сприйняттям власного тіла. Низький рівень фізичної активності може призвести до набору ваги. Це підриває впевненість у собі та руйнує особисте життя. Натомість жінки, котрі занадто багато займаються спортом, частіше незадоволені своїм тілом або мають психологічні проблеми, що знижують інтерес до сексу.
У будь-якому випадку, дослідження свідчить про те, що достатньо незначної фізичної активності, щоб ваше інтимне життя було на висоті. Тож годі лінуватися. Гайда ставати кращою версією себе вчорашньої!
Читайте також: Секс-експерт назвала найпопулярнішу помилку жінок у ліжку (18+)