Науковці виявили, чому корисно періодично голодувати.
Науковці дійшли до висновку, що голодування здатне пришвидшувати метаболізм і навіть продовжити тривалість життя. Це підтвердив і експеримент з лабораторними мишами, яких не годували упродовж доби. У цей час у піддослідних знижувалось споживання кисню, а також кількості енергії, яка, зазвичай, витрачається на перетравлення їжі.
І ще: Продукти, які не варто їсти холодними
Відтак, на думку учених, незначне голодування допомагає відновити роботу внутрішнього годинника, а також сприяє збільшенню тривалості життя. Щоправда, також варто пам'ятати, що жорсткі дієти з голодуванням не допоможуть здоров'ю, а будь-які ризиковані кроки краще обговорювати з медиками.
Читайте також: Науковці вразили несподіваною заявою, пов'язаною з голодом