Жувальна гумка в сучасній стоматології розглядається як засіб додаткової гігієни порожнини рота. Ми пропонуємо розібратися разом наскільки шкідлива або корисна жувальна гумка.
Жувальна гумка, така проста і невигадлива річ, виявляється, може піклуватися про нас. Реклама старанно переконує нас, що жувальна гумка це не тільки весело, але і ще дуже корисно для зубів, пише colgate.
І ще: Що буде, якщо їсти кабачки кожен день
"Жувальна гумка має масу плюсів, включаючи можливість швидко освіжити дихання і видалити залишки їжі. Однак позитивний вплив швидко закінчується, якщо людина часто жує жуйку, особливо на голодний шлунок", – кажуть стоматологи.
Допоможе схуднути. Згідно з дослідженнями американських вчених, жування жуйки прискорює обмін речовин на 19%. У процесі жування мозок отримує сигнал про ситість, тому вдасться позбутися від постійних перекусів, трохи схуднути.
Поліпшить довгострокову пам'ять. Постійне жування дійсно погіршує короткочасну пам'ять, проте робить позитивний вплив на довготривалу. У 2013 році британські вчені провели дослідження, яке довело, що жування допомагає людині сконцентруватися. Учасники експерименту змогли протягом тривалого часу виконувати складні завдання.
Допоможе зубам. Вживання жуйки без цукру протягом 10-15 хвилин після основного прийому їжі запобігає руйнуванню зубів. Додатковий масаж ясен допомагає запобігти пародонтозу.
Це цікаво: Три головні речі, на які завжди треба знаходити час