Фізичні навантаження під час відеоігор допомагають жертвам старечого недоумства розвивати багатозадачність, приймати рішення та навіть отримувати спогади з мозку. До такого висновку прийшли дослідники з Union College в Нью-Йорку.
Дослідження американських вчених показало, що ті, хто страждає від старечого недоумства, можуть отримати користь завдяки фізичним навантаженням під час відеоігор.
І ще: Від цих продуктів варто відмовитися тим, кому за 40
Люди похилого віку з помірними когнітивними порушеннями, які часто передують старечому слабоумстві, завдяки інтерактивним відеоіграм покращували виконавчі функції мозку. Зокрема, їм допомагали це зробити ігри, що симулюють поїздки на велосипеді. Виконавчі функції мозку дозволяють людині використовувати багатозадачність, приймати рішення та воскрешати спогади.
"Ці функції подібні роботі генерального директора нашого мозку, – підкреслюють автори дослідження. – Вони є ключовими для того, щоб в літньому віці зберігати незалежність. Наприклад, багатозадачність дозволяє нам готувати одночасно дві страви на плиті. З її допомогою ми не забудемо, що кип'ятимо воду і при цьому також щось готуємо в духовці".
На думку авторів дослідження, комбінація фізичних та інтелектуальних навантажень, які потрібні для використання відеоігор, сприяє стимуляції мозку.
Читайте також: Експерти розповіли, як визначити досвідчених брехунів