Український шеф-кухар та ресторатор Ектор Хіменес-Браво вирішив приготувати смачне та корисне печиво. Воно ідеально підійде для спортсменів і не тільки.
Деталі приготування він розмістив на своїй сторінці у Instagram.
Цікаво: Готуємо запечені гливи за рецептом шеф-кухарки Ольги Рябенко
Піклуєтесь про своє тіло, інтенсивно тренуєтесь та шукаєте корисний перекус? Цей рецепт печива – саме те, що вам потрібно!
Воно стане чудовим доповненням до вашого раціону, – пише Ектор.
• Арахісова паста – 100 г;
• Протеїн Orthomol Sport – 50 г;
• Яйця курячі – 1 шт;
• Білок з 2 яєць;
• Цукор тростинний – 50 г;
• Борошно кокосове / мигдальне – 30 г;
• Шоколадні краплі – 2 ст.л.
1. Змішати всі компоненти у мисці.
2. Додати шоколадні краплі.
3. Сформувати печиво.
4. Випікати при температурі 170° до готовності.
До слова: Смачніше і не придумаєш: готуємо домашній паштет з курячої печінки