Рано чи пізно настає той момент, коли трудова діяльність не приносить абсолютно жодного результату та не тішить зовсім. Психологи назвали ознаки втоми від роботи. Можливо, це стосується й вас?
Проблеми, пов'язані з важкою роботою необхідно оперативно вирішувати. Для початку слід усвідомити, чи вони є саме у вас. Трудоголіком стає людина в той момент, коли починає весь свій вільний час відчувати почуття провини за неробство. Важливо вміти балансувати між корисним відпочинком і ефективною роботою.
Погіршення зору – друга ознака того, що пора відпочити. Проводити за комп'ютером по 12 годин на добу категорично не рекомендується. Адже це вкрай негативно вплине не лише на ваш зір, а й на розумову активність.
При надмірному зловживанні робочими обов'язками можуть виникнути також проблеми в сімейних стосунках. Кар'єра та міцна сім'я не завше сумісні речі. Віддавайте перевагу родині, ніж роботі, яка не буде з вами вічно.
Читайте також: Розпоряджаємося часом правильно! Прості правила