Рукостискання – надзвичайно важлива річ. Коли ви тиснете комусь руку, в мозку виробляється гормон довіри окситоцин. Ви відкриваєтесь для спілкування, більше довіряєте один одному і навіть можете скласти перше враження по рукостисканню.
Але важливо не просто потиснути руку, а зробити це правильно. Психолог і автор книги "Наука спілкування" Ванесса ван Едвардс поділилася основами цього жесту.
І ще: Як контролювати емоції на роботі
Під час рукостискання рука повинна перебувати у вертикальному положенні. Це ставить вас та іншу людину на рівні позиції. Якщо хтось перевертає вашу руку так, що видно зап'ястя, то ця людина намагається домінувати.
Він не є безпосередньою частиною рукостискання, але має великий вплив на формування першого враження. Коли ви дивитесь в очі іншій людині – проявляєте бажання спілкуватися. Такий погляд значно важливіший, аніж перші слова при знайомстві.
Стискайте руку міцно, адже мляве рукостискання є неприємним і може свідчити про вашу ненадійність або небажання спілкуватися. Але й не варто робити це надто сильно, щоб не налякати співрозмовника або завдати йому дискомфорту.
Оптимальний час – 3-5 секунд. Занадто довге рукостискання викликає подив і відчуття незручності. Занадто коротке – відчуття, ніби людина зовсім не налаштована на спілкування та хоче якомога швидше піти.
Потиск мокрої долоні – справа не з приємних, але суть не лише в цьому. Руки пітніють, коли ви нервуєтесь, а нервозність не допоможе справити хороше враження.
До прикладу, під час зустрічі зі старими знайомими, можна і руку потиснути, і обійнятися. Але якщо мова йде про нових людей в оточенні – заздалегідь дізнайтеся, чи не буде це створювати дискомфортних ситуацій у подальшому спілкуванні.
Читайте також: Учені знайшли несподіваний спосіб побороти будь-яку залежність