Науковці з Університету Піттсбурга пояснили, чому не слід зловживати соціальними мережами. Нове дослідження показало, що збільшення негативних коментарів у мережах на кожні 10% підвищує ризик розвитку депресії в людей на 20%.
При цьому негатив не перекривається позитивними взаємодіями та приємними коментарями. За словами психологів, у соцмережах люди відчувають себе пригніченими та неадекватними через те, що інші публікують фотографії яскравих моментів свого життя.
І ще: Ось чому шоколад потрібно їсти щодня
Під час дослідження вчені проаналізували 1179 молодих людей у віці від 18 до 30 років. Учасникам було запропоновано оцінити, який відсоток їх взаємодій у соцмережах є позитивним. Симптоми депресії у піддослідних були оцінені за допомогою анкети. Було встановлено, що соціальні мережі часто викликають психологічний дискомфорт у людей, а в деяких випадках навіть стають причиною депресії, попри досвід позитивних взаємодій.
Результати цієї праці суперечать дослідженням, опублікованим у квітні минулого року, де учасникам пропонувалося розміщувати в соціальних мережах власні фотографії протягом двох місяців. Вчені прийшли до висновку, що така практика підвищує почуття добробуту, активізує взаємодію з іншими людьми та змушує людей відчувати себе більш зацікавленими в своєму оточенні. Крім того, необхідність щодня викладати фотографії спонукає людей залишати свої будинки, адже до 76% знімків для соціальних мереж робляться на відкритому повітрі.
Читайте також: Ось що робить людей щасливішими