Американські науковці розповіли, чому на роботі корисно пити каву.
Вчені знайшли причину, чому не варто відмовлятись від кави під час робочого процесу, і це чесний спосіб внести трохи більше задоволення у буденність.
І ще: Науковці пояснили, чому потрібно міняти роботу кожні 5 років
Експерти з Каліфорнійського університету провели незвичайне дослідження про вплив ароматного напою на роботу, результати якого приємно дивують. Річ у тому, що науковці організували експеримент, під час якого працівників одного офісу розділили на дві групи. Одні не могли провести день без кави, а інші вживали будь-які інші напої без кофеїну.
З добровольцями спостерігали упродовж кількох тижнів, відзначаючи успіхи у роботі. Виявилось, що любителі ранкового напою мали підвищену працездатність. За даними учених, коефіцієнт корисної дії команди, яка робила перерви на каву щонайменше 2-3 рази, був у півтора раза вищим, аніж в команди, яка не вживала напоїв з кофеїном взагалі.
Учасники експерименту також додали, що колективні перерви на каву дозволяли стати більш зосередженими та уважними. Тому не варто відмовлятися від ароматного напою, але потрібно знати й про міру.
Читайте також: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою