Вчені з Китаю з'ясували, що вживання перцю чилі сприяє довголіттю.
До такого висновку фахівці прийшли в результаті дослідження.
І ще: Гарбузова дієта: поради для тих, хто мріє схуднути
Китайські вчені проводили дослідження протягом семи років. У них взяли участь близько 500 тисяч осіб у віці від 30 до 79 років. Спостереження показали, що у людей, які регулярно вживали гостру їжу в порівнянні з тими, хто гострі страви не їв, ризик розвитку респіраторних, серцево-судинних і онкологічних захворювань був значно нижче. Дослідники встановили, що в перці чилі міститься речовина капсацин, що володіє потужними протизапальними властивостями.
Перець слід вживати людям, що страждають від безсоння, алергії, застуди, бронхіальної астми, епілепсії, гепатиту та атеросклерозу. Дуже важливо знати, що ця пекуча рослина здатна уповільнити розвиток злоякісної пухлини.
Сімейний лікар Шарада Пол, який написав книжку "Генетика здоров'я", пояснив, яка кількість кави справді додає енергії, а яка негативно впливає на організм. Він пояснив, що люди, які відчувають різке підбадьорення після вживання кофеїну, мають бути дуже обачними.
Це цікаво: Три міфи про картоплю, у які ви досі вірите