Вчені вважають, що людина не може схуднути насамперед через повільний метаболізм.
В цьому випадку можуть не допомогти ні підрахунок калорій, ні дієти, ні спортивний зал. Симптоми відповідного порушення людина здатна помітити самостійно.
І ще: Дефіцит солі може негативно вплинути на ваше здоров'я
В результаті обмінних процесів, що протікають в організмі, тіло перетворює калорії на енергію. Вона допомагає підтримувати в нормі основні функції. Люди, у яких швидкий обмін речовин, можуть дозволити собі їсти будь-які продукти, іншим же доводиться дотримуватися особливого раціону, щоб тримати себе в формі. До слова, метаболізм ще більше починає сповільнюватися до 35-40 років.
Важливим моментом тут є робота щитовидної залози, яка контролює тиск, частоту дихання, температуру тіла і пульс. Якщо ж вона здійснюється некоректно, то виробляється недостатня кількість гормонів. Як наслідок, людина не може схуднути.
Вчені відзначають, що до лікаря необхідно звернутися через надмірний набор ваги без причини, сухість шкіри, втому, випадання волосся, часті головні болів погіршення когнітивних здібностей.
Більше новин: Енциклопедія їжі: як смачно приготувати кролика