Дізнайся, як позбутися надокучливого нежитю всього за 1 хвилину.
Використовуючи ліки, які звужують судини (краплі, спреї), ми ризикуємо стати залежними від препаратів. Адже після кожного використання, набряк знову повертається і незабаром це стає схожим на сніжний ком. Щоб перемогти нежить, лікарі рекомендують замінити судинозвужувальні препарати звичайним промиванням носа.
І ще: Як харчування та фітнес впливають на міцність кісток
Доведено, що такий метод лікування здатний вилікувати навіть гайморит. Сольовий розчин дбайливо видаляє зайвий слиз, зменшує набряк і скорочує кількість виділеної рідини. Цю процедуру можна проводити вдома. Щоб швидко позбутися усіх симптомів, промивати ніс потрібно не рідше, ніж 3-4 рази на день.
Інгредієнти: 0,5 л фільтрованої або мінеральної води. 1 чайна ложка морської або гімалайської солі.
Спосіб приготування: нагріта вода повинна бути не гарячішою за 40 градусів. Будьте вкрай обережні, адже занадто гаряча вода може пошкодити слизову носа. Розчиніть у воді морську або гімалайську сіль і перелийте в зручний для промивання посуд.
Читайте також: Ця причина змусить вас полюбити шоколад