Какао – один з найулюбленіших напоїв і дорослих, і дітей. При одній лише згадці про нього кожен з нас відчуває якесь тепло від дитячих спогадів і затишних вечорів вдома, коли за вікном тріщать морози.
Напій какао люблять в першу чергу через його смак. Однак користь для здоров'я розуміти теж важливо. Напій дуже цінують діти і дорослі, чоловіки і жінки. У складі какао є вітаміни, мінерали, вуглеводи, такі потрібні для діяльності різних систем організму, пише coffeemachina.
І ще: Як позбутись постійної втоми: 6 простих і дієвих порад
У какао багато антиоксидантів, що впливає на процеси старіння в організмі і тривалість життя. Поліфеноли впливають на мозковий кровообіг, покращують пам'ять і стимулюють роботу мозку. Какао напій рекомендують пити тим, хто відчуває підвищене розумове навантаження, школярам і студентам.
Найкращий час для вживання какао – ранкові години, коли хочеться прокинутися і підбадьоритися. Непогано подавати какао на полуденок, а також в будь-який час, коли треба поліпшити настрій (адже в какао міститься ендорфін, відомий як гормон радості). Какао можна вживати не тільки гарячим, але і холодним. Можна подати до нього печені вироби, бажано, зі зниженим вмістом цукру.
Це цікаво: Жінки проти Чоловіків: чий оргазм кращий і яскравіший