Якщо ви постійно запізнюєтесь, у нас є для вас хороші новини. Психологи пояснили, чому люди, які постійно запінюються є більш успішними.
Автор книги "Легкий спосіб перестати спізнюватися" Діана Де Лонзор, пише: "У тих, хто запізнюється, відсутнє відчуття реальності – все через зайвий оптимізм. Це впливає на їх сприйняття часу. Вони дійсно вірять, що можуть піти на пробіжку, забрати одяг з хімчистки, купити продукти та відвезти дітей в школу за одну годину".
Такі люди забувають про те, скільки часу витратили на певні дії в минулому, тому планують свій час неправильно і знову спізнюються.
І ще: Як відпочити за лічені хвилини: прості поради
Ті, хто постійно спізнюється, чекають від життя значно більшого, ніж звичайні люди. Звичайно, у них є свої недоліки – їх складно дисциплінувати, у них панує вічний безлад – і в голові, і в справах.
Але в цьому є і плюси. Вони – екстраверти, живуть справжнім моментом, мають великі надії на майбутнє і завжди веселі.
Американські вчені виміряли рівень оптимізму у продавців-консультантів за шкалою від 1 до 10. Вони хотіли з'ясувати, як їх доброзичливість відбивається на продажах. Виявилося, що рівень продажів у оптимістичних продавців значно вищий (на 88%), ніж у тих, хто не дотягує навіть до 8.
Учасників одного з експериментів розділили на дві категорії: група A (конкурентоспроможні, нетерплячі люди) і група B (розслаблені та креативні люди).
Обидві групи близько хвилини сиділи склавши руки, а потім їх попросили вгадати, скільки часу пройшло. Група А відповіла, що приблизно 58 секунд, група В – близько 77 секунд.
Таким чином, розслабленим людям здається, що час тягнеться, а не біжить. Так само сприймають час і люди, які виконують багато завдань одночасно, тому і спізнюються вони значно частіше.
Що трапляється з тими, хто весь час переживає про дотримання правил? Вони нервують, метушаться, турбуються. Це найчастіше призводить до стресу, а надалі і до серцевого нападу.
Отже, щоб залишатися здоровою людиною, потрібно менше переживати та нервуватися.
Читайте також: Психолог поділився секретами ідеальних стосунків