Напої, які позбавляють симптомів застуди

Ці смачні напої не лише чудово підійдуть для осінніх днів, а й позбавляють перших симптомів застуди.

Всі знають, що під час застуди дуже важливо вживати чимало теплої рідини, аби організм міг швидше відновитися. Ці смачні напої допоможуть позбутись неприємних відчуттів, а також поповнити водний баланс.

І ще: Чи допомагає малина під час застуди

• Чай з ехінацеєю. Це доволі популярний засіб, який допомагає не лише покращити самопочуття, а й зміцнити імунітет.
• Чай з малиною. Він не тільки смачний, а й допомагає швидко зігрітись та тримати температуру тіла в нормі.
• Узвар. У висушених фруктах також є чимало корисних речовин, тому вживання узвару допомагає імунній системі.
• Чай з шипшиною. Чимало медиків надають перевагу цьому напою, адже у ньому чимало вітаміну С, який позитивно впливає на здоров'я.

Як зазначають експерти, до всіх цих напоїв можна додавати лимон та мед, щоправда, потрібно зачекати, поки вони трохи остигнуть.

Читайте також: Чи захищають хірургічні маски від захворювань