Зниження ваги, навіть якщо воно відбувається поступово, може негативно позначитися на здоров'ї літніх жінок.
До такого висновку прийшли американські фахівці, вивчивши дані понад 1300 учасниць дослідження.
І ще: Ці популярні продукти негативно впливають на здоров'я серця
Про які конкретно наслідки йдеться? Наприклад, у тих жінок, які за 20 років схудли на дев'ять і більше кілограмів, ймовірність постраждати від перелому стегна була вдвічі вищою, ніж в учасниць дослідження зі стабільною вагою.
Крім того, у таких жінок ризик померти в наступні п'ять років виявився підвищеним на 74 відсотки. При цьому показники їх фізичної активності були втричі гіршими.
"Втрата ваги може бути пов'язана з дуже серйозними наслідками для здоров'я після 80 років", – зазначають автори статті, опублікованої в Journal of the American Geriatrics Society.
Середній вік учасниць на момент початку дослідження – 68 років. Лікарі та вчені з Центру дослідження здоров'я Kaiser Permanente в Каліфорнії спостерігали за станом здоров'я цих жінок протягом 20 років: враховувався індекс маси тіла, дієта, фізична активність, вживання спиртного і сигарет. Крім того, реєструвалися випадки переломів і смертей.
Читайте також: Дієтологи розповіли, що буде, якщо пропускати обід