Маленький стрес підвищує стійкість людини до можливих майбутніх проблем. Таку думку висловили психологи.
Вчені пояснюють, що стрес з'являється, коли людина діє на межі: в такі моменти це допомагає розширити межі своїх можливостей.
І ще: Чоловіки цих знаків Зодіаку справжні завойовники жінок
Психолог зазначає, що стрес викликають різні події, як хороші, так і погані. Тобто, стреси від звільнення і народження дитини – різні за своєю природою. Психологи попереджають, що стрес небезпечний, коли він стає хронічним або має травматичне походження. Стан тривоги фахівці називають внутрішньою системою сигналізації, яка, судячи з усього, передається еволюційним шляхом і попереджає людину про загрози.
На їх думку, важливо ставитися до цього стану з правильної точки зору, і тоді можна буде використовувати його ефективно. При цьому психологи радять людям, які відчувають себе пригніченими, постаратися знизити рівень стресу: за допомогою фахівців, або читання книг.
Читайте також: Легка наркоманія: науковці розповіли, як сайти знайомств впливають на наше здоров'я