Медики заявили, що у жінок процес старіння тільки на 20% залежить від спадкових факторів.
Основними причинами, які прискорюють старіння зовнішності і організму, є неблагополучні екологічні умови проживання, шкідливі звички і відсутність базового догляду за шкірою.
І ще: Ранній сніданок дуже важливий для цих людей
Фахівці назвали три ознаки раннього старіння жіночого організму:
Нездоровий стан шкіри.
Наявність пігментних плям і ділянок на шкірі, які лущаться, у жінок до 25 років цілком може бути свідченням початку старіння. Справитися з цією проблемою можна за рахунок догляду і змін в харчуванні, але також не завадить обстеження ендокринної системи у фахівця.
Шкіра повік стає тошною.
Стаючи тоншою, шкіра в області повік зрадницьки видає старіння. Естетично це виглядає теж малопривабливо: на обличчі стають особливо помітними кола під очима, провали по лінії очниць, мішки і набряки. Якщо все це має місце у віці до сорока років, то можна запідозрити передчасне старіння. В таких обставинах буде корисним обстежити внутрішні органи, вважають експерти.
Зміни менструального циклу.
Збій циклу в віці до 46 років – це сигнал про старіння, кажуть фахівці. Але боятися його не потрібно. Зупинити старіння в цю пору свого життя цілком можливо за рахунок прийому вітамінно-мінеральних комплексів і лікування внутрішніх інфекцій, відзначають медики.
Крім цього фізіологічними симптомами старіння можуть бути швидка втомлюваність, а також безсоння і випадання волосся.
Читайте також: Як накачати потужні м'язи на робочому місці