Мабуть, на світі немає жодної людини, яка б не любила взимку насолоджуватися глінтвейном. І це не дивно, адже він не лише зігріває в люті морози, а й приносить користь організму.
Передовсім його можна сміливо назвати одним з небагатьох алкогольних напоїв, які, дійсно, приносять користь.
Вам сподобається! Названі найкращі продукти для зміцнення імунної системи
Різноманіття спецій і приправ, які додаються в глінтвейн, робить його справжньою панацеєю для боротьби з поганим настроєм. Глінтвейн сприяє виробленню серотоніну. Підтримання нервової системи відбувається завдяки кориці, кардамону, меду, ванілі, імбиру, гвоздики, а також фруктів і ягід, які можна сміливо додавати в напій.
Розслабляюча дія підігрітого алкоголю допомагає зняти напругу, ароматна складова – вкрай позитивно впливає на душевний стан. Одним словом, просто насолоджуючись глінтвейном, ви проводите повноцінний сеанс психотерапії, позитивно налаштовуючи себе та дозволяючи своєму організму зробити "перезавантаження" всіх систем.
Алкоголь у поєднанні з зазначеними спеціями розширює судини, сприяючи швидкому припливу крові, і, відповідно, оптимальному постачанню тканин киснем. Ось чому від глінтвейну, навіть у найбільш лютий мороз, людина швидко зігрівається.
Також він позитивно впливає на організм під час схуднення. Калорійність глінтвейну досить висока, вживати його часто не варто, але, 1-2 рази на місяць під час схуднення – те, що можна собі дозволити. Глінтвейн допоможе прискорити обмін речовин і зняти напругу, пов'язану з обмеженням у їжі.
Помірне вживання глінтвейну сприяє полегшенню дихального процесу, профілактиці застудних захворювань, поліпшенню уваги та пам'яті, підвищенню настрою. Однак, як і будь-який алкогольний напій він не може бути присутнім у раціоні регулярно.
При хронічних серцевих захворюваннях, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки вживання глінтвейну вкрай не рекомендується. З обережністю до нього варто підійти й вагітним жінкам, а також людям, які мають проблеми з прохідністю судин.
Нагадаємо, що як і будь-який інший алкогольний напій, глінтвейн не рекомендується вживати у великих кількостях. Оптимальна доза становить один-два келихи на день. Також варто врахувати, що гарячий алкоголь п'янить значно швидше, ніж холодний.
Читайте також: Вчені розповіли про лікувальні властивості імбиру