Чим старшими ми стаємо, тим впевненішим себе відчуваємо і тим більш високою самооцінкою володіємо. Тепер це офіційно підтверджено психологами.
У нещодавній доповіді, опублікованій в американському науковому журналі Psychological Bulletin, йдеться про те, що людська самооцінка поступово зростає протягом життя, а її пік припадає на 60 років.
І ще: Учені розповіли, які професії впливають на розвиток деменції
Щоб прийти до такого висновку, вчені проаналізували понад 300 різних досліджень про самооцінку в різних вікових групах, враховуючи рік народження, стать і національність.
Як виявилося, наша самооцінка хвилеподібно зростає до 60 років і тримається на такому рівні приблизно до 70 років. У віці 70-80 років уявлення людини про важливість своєї особистості поступово погіршується і різко падає в 90 років.
Звичайно, самооцінка – річ індивідуальна і суб'єктивна, кожна людина, в залежності від особистих обставин, відчуває себе значущою по-різному. Але, як правило, життєвий досвід допомагає людям менше звертати увагу на думку інших.
З іншого боку, психологи відзначають, що на низьку самооцінку в молодому віці в сучасному світі впливають соціальні мережі. Найчастіше висновки про свою значущість у суспільстві молоді люди роблять за кількістю лайків і коментарів. Вчені рекомендують не зациклюватися на віртуальній стороні життя.
Читайте також: Ці щоденні дії можуть негативно вплинути на вашу психіку