У кожного в житті настає момент, коли не хочеться йти на роботу або навчання. Саме в такі дні виникають "геніальні" ідеї, як захворіти. Втім, можете не напружуватися, адже експерти розповіли, що вам допоможе досягти бажаного результату.
Постійте трохи під кондиціонером, а після цього вийдіть в теплу кімнату. Ймовірність захворіти максимально зросте.
Відчиніть навстіж вікна та двері. Або просто постійте біля відчиненого вікна в громадському транспорті.
Не забувайте одягнути шорти та босоніжки, щоб добряче промерзнути. Також можна поєднати літній одяг з прогулянкою під дощем.
Звичайно ж, це не означає, що ви маєте саме так і робити. Навпаки, старайтесь уникати таких ситуацій, особливо восени, коли погода не вельми однозначна.
Читайте також: Чим небезпечний тривалий денний сон
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.