Часто для того, аби наважитись на кардинальні зміни, потрібно зробити перший крок – почати. Герої нашої добірки довго відкладали все "на понеділок", але коли взяли себе руки, то змінились до невпізнання.
Звісно, зовнішній вигляд – не найголовніше, але в більшості випадків він дуже тісно пов'язаний зі станом здоров'я, що справді важливо. Людям, які поділились своїми історіями на форумі Redddit, довелось покінчити з попереднім життям, але їхнє перевтілення вражає!
"Я кардинально змінився завдяки відмові від алкоголю і дієті"
"Я схудла всього на 5 кг, але це суттєво позначилося на моїй зовнішності"
"Не питай себе "чому?". Запитай себе "чому ні?"
"Я впевнена, що кожна жінка повинна хоч раз поголити голову"
"До і після. Я скільки часу боровся з облисінням, але тепер поголив голову та почуваюсь відмінно"
"Два з половиною роки тому мій брат перевернув своє життя догори ногами, і я пишаюся ним"
"М / 38. Стартова вага 170 кг, а зараз я важу 108 кг. Цього року хочу схуднути до 95 кг"
"Деяким людям здається, що тут зображені дві різні дівчини, але це просто мої фото до/після"
"Мінус 64 кг за 2 роки (кето і вправи)"
"3 роки і надто багато скинутих фунтів, щоб порахувати"
"Ніколи раніше не публікував щось на Reddit, але хочу поділитися своєю мандрівкою зі 142 до 81 кг. Я такий щасливий, що схуднув"
"Рік тренувань"
"Я вже 3 роки живу без наркотиків"
"Сьогодні мій 200-й день тверезості"
"8 місяців без алкоголю змінили мене"
"888 тверезих днів"
"4 роки тверезості"
Читайте також: 13 прикольних лайфхаків із 90-х, які зрозуміють лише обрані