Лікарі стверджують, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Дієтологи назвали десять найшкідливіших продуктів для сніданку. Ними не можна снідати!
Як правило, він виготовляється з некондиційного твердого сиру. При обробці він втрачає корисні речовини, і в ньому утворюються зайві жири.
Вам знадобиться! 4 вагомі причини не нехтувати сніданком
Вони містять багато хімічних добавок і сумнівних жирів. Не найкращий варіант перекусу зранку.
Більшість фруктів, привезених з-за кордону обробляються хімічними речовинами, які дозволяють їм дозріти в дорозі.
В них часто поєднують рослинні жири, загущувачі, ароматизатори, а також шалену кількість цукру.
Для того, щоб вони не псувалися, їх часто обробляють спеціальними речовинами. Краще віддайте перевагу домашнім сухофруктам або просто з'їжте яблуко.
Ми просто нагадуємо, що ковбаса та інші ковбасні вироби далекі від справжнього м'яса. Не ризикуйте своїм здоров'ям.
В основному вони складаються з крохмалю, цукру та штучних вітамінів.
Після заводської термообробки зернові втрачають свій корисний склад: повільні вуглеводи замінюються швидкими.
Вони містять підсолоджувачі, сумнівні сухофрукти та ароматизатори.
Найчастіше вони відновлені з концентрованого соку та висушеної м'якоті.
Читайте також: ТОП-6 правил сніданку, які має знати кожен