Мати адекватну самооцінку і вміти цінувати власні досягнення – це абсолютно нормально. Здорове ставлення до себе є основою для гармонійних стосунків із людьми. Однак існують ті, кому цього замало.
Вони впевнені у власній винятковості і прагнуть постійних схвальних відгуків від оточення. Але як визначити, коли любов до себе переходить межу і чи не проявляється у вашому характері схильність до самозахоплення? Розповість Радіо МАКСИМУМ з посиланням на News24.
Читайте також: Не вино: 108-річна жінка розповіла, з якого алкоголю починає день
Нарцисизм – це риса характеру, що виявляється у завищеній, необ’єктивній оцінці себе, власних досягнень і надмірній зосередженості на собі, яка не відповідає реальності. Сам термін походить із грецького міфу про Нарциса – юнака, який захоплювався власною красою і відкинув німфу, закохану в нього, за що й був покараний. Цю рису можна помітити й у літературних персонажах, як-от Доріан Грей чи мачуха Білосніжки.
Психологи відносять нарцисизм до особистісних розладів. Колишній агент ФБР Джо Наварро навіть написав книгу, де назвав його хворобою, притаманною психопатам. Проте нарцисизм суттєво відрізняється від просто завищеної самооцінки чи здорової любові до себе. Саме тому важливо вчасно його розпізнати і почати працювати над собою.
Для нарцисів весь світ крутиться навколо них / Фото freepik
Поставте собі одне просте питання: "Я – нарцис?" І дайте відповідь максимально чесно. Оцініть твердження за шкалою від 1 (не правда) до 7 (правда).
Якщо ви абсолютно погоджуєтесь із цим твердженням, це свідчить про наявність нарцисичних рис. Пояснення просте: дослідження Університету Огайо показало, що ті, хто визнає свій нарцисизм, справді мають цю рису, оскільки пишаються нею і не вважають її негативною.
Це цікаво: Бракує лише одного: вчений спрогнозував, коли люди житимуть по тисячі років
Не будьте надто суворими до себе і оточення. Нарцисизм – це проблема, яку можна і варто розв’язувати. Будьте уважні до себе та своїх емоцій.
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.