Про позитивні властивості чорниці знали ще наші пращури. У народній медицині є чимало рецептів, головний інгредієнт яких – чорниця.
До речі, мало хто знає, що корисні речовини, що входять до складу чорниці, безпосередньо беруть участь у виробленні колагену. Одна з головних переваг чорниці – антоціанін, пише elementaree.
Це цікаво: Частини тіла, які зайвий раз краще не чіпати
Це рослинна речовина із групи флавоноїдів. Їй ягода зобов'язана своїм насичено-синім кольором. А от для людини користь антоціаніну полягає в його потужній антиоксидантній дії. Говорячи простою мовою, речовина забезпечує чорниці здатність виводити з організму шлаки та токсини, що прискорюють процес старіння. Висновок напрошується сам собою: більше чорниці – довша молодість.
Крім того, весь склад ягід чорниці знижує ризик розвитку захворювань нервової системи, серцево-судинних та онкологічних захворювань, а також має імуномодулювальні та гепатопротекторні властивості.