Перелік продуктів, які допоможуть вам схуднути смачно та швидко.
Грейпфрут. Думки експертів про продукти, що сприяють активному схудненню, постійно змінюються. Зокрема, одним з найбільш дієвих у цьому плані всіма визнаний грейпфрут. Його щоденне вживання в обсязі 250 грамів дає можливість позбавитись 2 кілограмів зайвої ваги, зазначили фахівці.
І ще: Науковці здивували відкриттям про схуднення
Зелений чай. Крім цього, худнути допомагає зелений чай – 4 чашки напою на день.
Кориця. Корисна у справі схуднення спеція – це кориця: вона сприяє зниженню рівня цукру в крові, що не дозволяє жировій тканини активно накопичуватися, і в той же час захищає від спалахів апетиту.
Яблучний оцет. Дозволяє стати більш струнким і вживання яблучного оцту, який володіє здібностями дробити ліпіди (жирові клітини), прискорювати виведення токсинів і усунути тягу до солодкого.
Навіть найпростіша і швидка дієта, це маленький стрес для організму. Проте існує спосіб схуднути, завдавши організму мінімум шкоди.
Більше новин: Як схуднути за допомогою українського борщу