Вода підтримує всі процеси життєдіяльності в нашому організмі в нормі, але її можна іноді замінювати іншими, більш корисними напоями.
Пропонуємо вам три корисні напої, якщо ви не дуже полюбляєте пити воду.
Він не лише дуже смачний, а й містить вітаміни A, B і C, антиоксиданти, кальцій, амінокислоти, калій, магній, цукор і воду. Вичавити його надзвичайно легко, та й коштуватиме такий фреш недорого.
Вона містить багато калію. Цей мінерал сприяє зволоженню організму. Рекомендується купувати кокосову воду в аптеці.
Одне з найбільших відкриттів 21 століття – це алое вера. Кожного дня ми дізнаємось про неї все більше дивовижних фактів: вона відмінно загоює, регулює рівень холестерину та тригліцеридів у крові. Завдяки вмісту в алое вера антиоксидантів – чудово впливає на кишкову мікрофлору та захищає наші клітини від передчасного старіння.
Читайте також: Бережіть здоров'я! Чим краще не вечеряти