Стоматологи звичайно ж допоможуть вам підібрати зубну пасту, яка підійде саме для вас, адже в кожного є свої особливості ротової порожнини. Одним потрібна паста для захисту чутливих зубів, іншим – для того, щоб зміцнити емаль.
Втім, рекомендується також змінювати зубну пасту, адже бактерії, які є в ротовій порожнині, можуть пристосовуватися до хімічного складу пасти. Відповідно, користі з такого засобу не буде. Крім того, рекомендується чистити зуби додатково за допомогою зубної нитки, адже вона допомагає прибрати залишки їжі зі щілин між зубами.
Також нагадуємо, що потрібно навідуватися до стоматолога щонайменше кожні півроку для того, щоб вас оглянув лікар.
Читайте також: Чому потрібно пити молоко щодня?