Якщо ви хочете, щоб ніщо не затьмарило ваш відпочинок, потрібно потурбуватись про себе. Передовсім мовиться про аптечку, яка має бути у вас.
Терапевт Корнутяк Анатолій у своєму фейсбуці поділився порадами. Він розповів, що має бути в аптечці, якщо ви йдете на море.
Читайте також: Тепловий удар: у МОЗ розповіли про симптоми та що робити
Краще зробити це до виходу з оселі, перед новими пригодами та емоціями. Що взяти з собою в дорогу на відпочинок влітку, в іншу країну або у віддалений район нашої Батьківщини. Тут буде діюча речовина або міжнародна назва або бренди. Дозу індивідуально по інструкції або порахує ваш лікар. Вказані лікарські форми підійдуть і дітям і дорослим,
– наголосив він.
1. Таблетки від захитування (Драміна) особливо для чутливого вестибулярного апарату, приймати за 30 – 60 хвилин перед автобусом, поїздом і так далі, щоб не пускати фонтани в транспорті.
2. Сироп ондасетрон (Юнорм, Суспрін) – якщо розпочалося блювання ваше завдання протриматись 30 хвилин і не вирвати, щоб речовина всмокталась.
3. Жарознижувальні – сиропи, свічки, таблетки, залежить від віку дитини, наприклад, парацетамол ібупрофен, мефенамінова кислота, дексаметазон ампули кілька шт.
4. Сонцезахисний крем, спрей від кліщів, комарів. Сюди ж білий одяг, капелюх, панаму, щоб захищатись від сонця. Сонцезахисні окуляри. Сонячні опіки можуть серйозно зіпсувати вам відпустку.
5. Антибіотики – амоксицилін, азитроміцин, на випадок отиту, ангіни, інфекції шкіри і так далі. Оптимально брати в розчинних таблетках, наприклад, Оспамокс ДТ, Флемоксин салютаб. З таблеток ви зможете зробити суспензію для дітей.
Важливо зібрати аптечку заздалегідь / Фото freepik
6. Експрес-тести: на стрептокок, на ротавірус, на ацетон – це допоможе вам і лікарю зробити первинну діагностику і вибрати тактику лікування.
7. Від алергії – сироп лоратадин, дезлоратадин. На випадок системної алергії, кропив'янки, масованих укусів комах. Сироп ви можете дати дорослому дитині тому я за універсальність. Сюди ж дексаметазон в ампулах кілька штук.
8. Краплі очні з антибіотиком ципронек, флоксал, тобрекс.
9. Бинт кілька штук, різних розмірів, пластир рулонний, пластир бактерицидний, хлоргексидин, бетадин – на випадок дрібного поранення.
Це цікаво: Як харчуватись у спекотні дні: поради, які допоможуть вам
Як каже терапевт, він би міг продовжити цей список. Утім, це, за його словами, – база, яка вам знадобиться і не потребуватиме додаткової валізи. Збережіть собі та діліться з близькими!