Усі ми знаємо, що від того, що ми їмо залежить наше самопочуття та стан здоров'я. До прикладу, є певні продукти, які просто не бажано вживати чоловікам, щоб не нашкодити їхньому організму.
Збережіть собі, щоб не загубити!
М'ясо корисне та необхідне для здоров'я чоловіка, але лише тоді, коли мова йде про варене або запечене. Засмажений до коричневої скоринки стейк може навпаки нашкодити. В одному шматочку такого м'яса міститься величезна кількість канцерогенів, які можуть стати причиною розвитку раку шлунка та підшлункової залози швидше, ніж куріння. Втім, це не означає, що від нього потрібно відмовлятися. Просто намагайтесь не пересмажувати стейки.
Зараз почнуть надувати щічки ті дружини, які слухняно пакують своїм коханим чоловікам бутерброди на роботу. Втім, вони виявилися не менш небезпечними для здоров'я. Поєднання білого хліба та ковбаси не вельми позитивно впливає на роботу серця, а також може стати причиною імпотенції. До слова, швидкі вуглеводи, які містяться в бутербродах, знижують рівень тестостерону.
Вона міститься занадто багато фітоестрогенів, від яких у чоловіків можуть почати рости груди. Але це зовсім не означає, що потрібно повністю відмовитися від вживання цвітної капусти. Зокрема, цей продукт багатий на вітаміни, необхідні для імунної системи. Втім, рекомендується її їсти невеликими порціями – не більше 150 грамів на добу.
Американські науковці прийшли до висновку, що смажена курка може стати причиною появи проблем із простатою на 30%. При чому, достатньо з'їдати її лише один раз на тиждень. Винною тут є та ж хрустка скоринка.
Отакої! Такого повороту ми не очікували. Улюблене для багатьох молоко може стати причиною набору зайвої ваги. Відповідно, краще віддавати перевагу сиру або кефіру, які такі ж корисні, але не мають негативних наслідків для організму.
Читайте також: Медики назвали найкорисніші продукти осені