Доглянутість – це не лише про зовнішність. Елегантна жінка інвестує не тільки в косметику чи гардероб, а й у те, що формує справжній внутрішній шарм. Експерти назвали три речі, на які варто витрачати не менше, ніж на нову сукню чи візит до салону.
Більшість жінок упевнені: щоб виглядати привабливо, достатньо мати модний одяг, охайну зачіску та свіжий манікюр. Але справжня елегантність починається з іншого – із турботи про здоров’я, внутрішній баланс і впевненість у собі, передає Радіо МАКСИМУМ з посиланням на NewsYou.
Це цікаво: 3 речі, які миттєво старять жінку після 50: як уникнути типових помилок у зовнішності
Психологи зазначають, що доглянутість починається зі здоров’я. Вкладати у вітаміни, повноцінне харчування, сон і консультації спеціалістів – це перший крок до краси без фільтрів. Адже навіть найдорожча косметика не замаскує втому чи стрес.
Друга складова – постава та жести. Гарна хода, рівна спина і впевнені рухи одразу видають у жінці витонченість. Для цього варто практикувати йогу, танці або боді-балет – усе, що допомагає відчути власне тіло.
І, нарешті, голос і вміння говорити. Гарно поставлений тембр, спокійна манера спілкування, добірні слова – це ті нюанси, які створюють образ по-справжньому вихованої та жіночної особистості.
Елегантність – не про бренди, а про ставлення до себе. І ці три речі – найцінніші інвестиції, які завжди повертаються впевненістю, спокоєм і чарівністю.
Також дізнайтеся секрети краси та як виглядати молодше свого віку.