Ця підбірка продуктів допоможе вам відмовитися від антибіотиків, адже вони є чудовими аналогами ліків, і є майже на кожній кухні.
Це один із найпотужніших натуральних антиоксидантів, тому він по праву знаходиться на першому місці. Цю ароматну спецію використовують для медичних цілей, а сьогодні науковий світ заявляє, що його дія може перевищувати дію багатьох відомих антибіотиків.
Дослідження показало, що часник може справлятися з бактеріями, що викликають харчові отруєння. Вони створюють навколо себе захисний шар, який можуть побороти такі антибіотики, як еритроміцин або ципрофлоксацин. Лікарі рекомендують вживати один зубчик часника щодня, ковтаючи його цілим. Це захистить імунну систему та активізує бактерицидну дію.
Не слід забувати й про те, що антибіотики не лише лікують, а й шкодять організмові. Вони послаблюють його, що може стати причиною виникнення нових захворювань. Саме тому, під час прийому антибіотиків, слід вживати цитрусові. Вони багаті на вітамін С, а цей антиоксидант сприяє створенню в організмі несприятливого для розвитку бактерій середовища.
Він містить широкий спектр вітамінів, мінералів, пектинів, амінокислот та інших елементів, які дозволяють цьому продукту захистити організм. Щоправда, його потрібно приймати вкрай обережно, не забуваючи, що це кислота. 1 столова ложка яблучного оцту + 1 столова ложка меду + 1 стакан води (по половині склянки двічі на день).
Вона багата жирними кислотами та має в собі лауринову кислоту. Потрапляючи у тіло людини або тварини, вона перетворюється в монолаурін – противірусний, антибактеріальний і антипротозойний моногліцерид, що руйнує оболонки вірусів, у числі яких вірус герпесу, грипу. Для того, щоб захистити свій організм слід вживати по 2-3 столові ложки кокосової олії щодня.
Ця спеція містить антимікробні сполуки. Вони потрібні для того, щоб стабілізувати діяльність імунної системи, яка ослаблена хворобою. Для максимального результату краще використовувати олію орегано, яка має найбільшу концентрацію цих речовин.
Він прекрасно лікує хворе горло. Мед має антибактеріальні властивості. Також його можна використовувати для лікування опіків, порізів, екземи, грибкових інфекцій. Допомагає цьому тип ферментів, що відповідають за вивільнення перекису водню. Більшість бактерій просто не можуть вижити в присутності цього елемента. Товстий шар меду дезинфікує рану, а також пришвидшує загоєння запалених ділянок. А от теплий чай із медом прекрасно обробляє організм зсередини.
Читайте також: 7 звичних речей, які викликають рак
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.