З цим не варто поєднувати шашлики на пікніках

Майже літнє сонечко пригріває, а вихідні наче створені для пікніків. Однак не варто хапати у магазинах всеможливі продукти для шашликів та відпочинку, якщо не хочете негативних спогадів.

Трапеза на природі може принести не тільки задоволення, а й хворобливі відчуття, якщо неправильно обрати страви. Запам'ятайте кілька правил вдалого пікніка.

• Краще відмовитися від майонезів та соусів у надто спекотну погоду, адже вони швидко псуються.
• Не зловживайте алкоголем за високої температури, бо ефект може бути вкрай неприємним. Навіть пиво може призвести до відчуття важкості у спеку. Ідеальним варіантом вважається сухе вино. Його можна розбавляти зі слабо газованою водою.
• Традиційний шашлик не варто поєднувати з білковими або жирними продуктами, а от салати будуть чудовим додатком. Теж краще не захоплюватися випічкою та фастфудом.
• Ідеальний пікнік також передбачає фрукти та овочі. Щоправда, не залишайте їх на сонці і споживайте у міру.

Читайте також: 5 способів вдало провести вихідні

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.