Дієтологи рекомендують тим, хто хоче схуднути, вживати перед сном кефір зі спеціями.
Рецепт чудодійного засобу для схуднення опублікувало видання cosmo.com.ua.
У склянку кефіру слід додати 0,5 столової ложки кориці, стільки ж імбиру і дрібку червоного перцю. Перемішайте кефір з усіма інгредієнтами – і вечірній напій для схуднення готовий!
Перевірено: регулярне вживання впродовж місяця допоможе позбутися від 3-4 кг ваги.
Цей коктейль прискорює обмін речовин і виводить надлишок продуктів з організму. А от кориця, перець і імбир відмінно очистять організм від токсинів і шлаків.
Читайте також: Дієтологи назвали несподіваний продукт для схуднення