Вчені назвали продукти, які викликають агресію та стрес.
Портал 4mama склав перелік їжі, яка може призводити до занепаду сил та навіть неврозів.
Солодощі мають здатність покращувати настрій завдяки великій кількості цукру, однак такий ефект недовготривалий. Організм змушений витратити чимало енергії,, що розщепити вуглеводи, тому невдовзі відчувається втома та дратівливість.
Червоне м'ясо доволі складно перетравити, а його компоненти впливають на тонус та емоції. Вечірній біфштекс не лише втамує голод, а й може викликати неврози.
Горішки, чіпси, сухарики та схожі перекуси містять канцерогени, консерванти та шкідливі кислотні сполуки. Саме це поєднання блокує вироблення гормону щастя. Тому й не дивно, що після таких солених снеків з'являється войовничий настрій.
Саме він є лідером серед продуктів із вмістом небезпечних для здоров'ях транс-жирів. Ці жири пригнічують імунні систему та порушують діяльність органів.
Читайте також: Учені назвали несподіваний продукт, який треба їсти на сніданок