Медики озвучили список продуктів, які не варто вживати під час застуди.
Хворих часто годують тим, що насправді може лише продовжити час лікування, а не допомогти швидше виздоровіти, передає rivnepost. До таких продуктів входять:
Незважаючи на поширену думку, занадто гарячі напої не лише не лікують застуду, а й подразнюють слизову оболонку рота. Звісно ж, лікаря радять вживати багато рідини, але вона повинна бути теплою чи ледь гарячою, тобто комфортною для горла.
Стала ідея, що хворим потрібно нести мандарини та апельсини, є досить неоднозначною. Хоча цитрусові і містять чимало вітаміну С, але через кількість кислот бактерії під час простуди тільки довше живуть, а не зникають.
Користь солодкого є досить спірним питанням, однак його висока калорійність дає таке ж навантаження на організм та пригнічує імунну систему.
Такі напої зневоднюють організм, що є неприпустимим під час гострих респіраторних захворювань.
Читайте також: Названо 9 осінніх напоїв, які лікують від застуди
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.