Нестача сну не лише негативно відбивається на здоров'ї, а й на працездатності, що впливає на зарплату.
Внаслідок недосипання значно знижується рівень продуктивності, тобто людина не може працювати на повну силу, передає Meddaily.
Останні дослідження вказують, що всього одна додаткова година сну на тиждень позитивно відбивається на робочій активності. А це, у свою чергу, підіймає рівень заробітної плати. Експерти виявили, що найчастіше такі позитивні наслідки спостерігалися взимку, коли люди спали довше та почувалися краще. А от влітку спостерігався протилежний ефект.
Читайте також: Експерти назвали продукт для міцного сну