Час від часу необхідно очищати свій організм.
Вивести токсини і шлаки можна в домашніх умовах, потрібно всього лише знати, які продукти активно посприяють цьому:
- Часник містить речовини і ферменти, які розчиняють токсини в організмі, очищає печінку.
- Кислота, що міститься в лимоні, очищає організм сечовипускним шляхом.
- Яблуко в тертому вигляді виводить з організму шкідливі речовини.
- Шкірка баклажана містить речовини, які очищають організм від токсинів. Так само шкірка баклажана добре діє на роботу шлунково-кишкового тракту.
- Гречка. Стакан гречаної крупи заливайте окропом і настоюйте приблизно три години. Додайте в сиру крупу сіль і масло. Розділіть на чотири прийоми і їжте, повільно запиваючи несолоним томатним соком або звичайним помідоровим розсолом.
- Кучерява капуста виводить токсини раніше і повністю, ніж організм це зробить сам.
Читайте також: Хочете бути здоровими? Їжте ці продукти щодня