Група фінських дослідників проаналізувала вплив сауни на здоров'я людини.
Користь сауни для здоров'я відома здавна. Фінські вчені проаналізували статистичні дані десятків дослідів і зіставили зі своїми результатами.
Це цікаво: Як насправді Instagram впливає на здоров'я жінок
Фанати саун страждали від хвороби Альцгеймера і деменції на 65% рідше, ніж люди, які не відвідують парну. Також вони на 44% рідше вмирали від зупинки серця. Майже в два рази зменшувався ризик отримати хвороби легенів, менш імовірною ставала і гіпертонія.
Однак результати могли бути некоректно розшифровані: люди з хронічними захворюваннями серця і судин не відвідують сауну через протипоказання, тобто розглядалися спочатку здорові люди. Проте, користь сауни для здоров'я незаперечна.
Читайте також: Користь жуйки: жуйте на здоров'я