Виявляється, є напій, який відмінно тонізує й поновлює організм енергією, у цьому запевняють вчені.
Тож цей напій найкраще підходить для початку дня, пише healthyliving.com.ua.
Аби приготувати напій-енерджайзер, потрібно почистити корінь імбиру й нарізати тонкими дольками, помити лимон і обдати гарячою водою, тоді порізати кружельцями. Закип"ятіть воду, в заварник покладіть слайси імбиру, кружальця лимона, залийте окропом, накрийте кришкою. Через 15 хвилин ароматний чай готовий. Для покращення смакових властивостей можна додавати цукор або мед.
Починайте таким напоєм ранок і на цілий день забезпечите себе відчуттям бадьорості.
Читайте також: Як підвищити свою продуктивність: 5 простих способів
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.