Кандидат психологічних наук та відомий сімейний терапевт Пол Гоукмаєр дав кілька простих порад, як розійтися з дівчиною, завдавши їй якнайменше болю.
Не говори їй: "Ти тут ні при чому". Звичайно, вона при чому! Якби це було не так, ви все ще були б разом. Найкраще, що ти можеш зробити, – це бути абсолютно чесним.
Відразу після розставання не відповідати на її листи і дзвінки, відмовляти у зустрічах – це нормально. Також не варто відписувати на її повідомлення в соціальних мережах. Вона буде шукати підтвердження або сигнали того, що ви все ще можете возз'єднатися. Простеж, щоб від тебе не надійшло жодного такого сигналу.
Буває, пари домовляються "зробити перерву" – хоча ініціатор "перерви" точно знає, що хоче розлучитися, просто він боїться скандалу. Це лише продовжує страждання – передусім, того, кого кидають. Все, це кінець, так і скажи їй. Це боляче, але вона сильніша, ніж ти думаєш, – вона впорається.
Читайте також: Залізна ознака, що вам негайно треба розійтися