Британські науковці виявили, як реально активне користування соцмережею Instagram впливає на стан здоров'я жінок.
Дослідження показало, що жінки частіше відмовляються від прийому в їжу найважливіших нутрієнтів і мають справу з депресіями, якщо вони користуються цим додатком щодня. Чимало жінок страждали від нервової орторексії, тобто нав'язливого неврозу правильного харчування.
І ще: Такий режим харчування уповільнює старіння
Відтак активне споживання детокс-коктейлів та раптова любов до йоги не приносили користі здоров'ю у той час, як знімки в соцмережі демонстрували такий стиль життя, як ідеальний.
А от нестача мінералів та поживних речовин, до якої призводять дієти, популярні у соцмережах, призводять до послаблення імунної системи, проблем з м'язами, втоми та навіть безпліддя. Відтак Instagram одним із тих додатків, у яких найбільш нав'язують неправильний стиль життя.
До того ж, опитування серед 1,5 тис. британців віком 14-24 підтвердило, що після використання соцмережі піддослідні відчували невпевненість та зниження самооцінки, що могло призвести і до депресії.
Читайте також: Такий режим харчування уповільнює старіння