Регулярна заміна зубної щітки є важливою для збереження гігієни ротової порожнини. З часом щетина зношується, а сама щітка накопичує бактерії, які звичайне ополіскування водою не знищує.
Навіть за умов належного догляду, мікроорганізми все одно залишаються на щітці, тому її слід міняти часто.
Читайте також: Тіна Кароль, Джамала та інші зірки підтримали Ziferblat напередодні "Євробачення"
Найефективніше очищення забезпечує нова щітка, тоді як стара може не тільки погіршити гігієну, а й зашкодити здоров’ю.
Американська стоматологічна асоціація радить змінювати зубну щітку щонайменше раз на 3-4 місяці, навіть якщо вона зовні виглядає цілою. Орієнтуватися лише на зовнішній стан не варто, адже ступінь зношення залежить від багатьох чинників.
Є випадки, коли заміну слід зробити раніше: після хвороби, якщо щітка пошкоджена або потрапила в брудні умови.
Після перенесених інфекцій щітку потрібно міняти обов’язково, щоб уникнути повторного зараження, адже бактерії чи віруси можуть зберігатися на ній навіть після видимого одужання.