Чхаєте? Сльозяться очі? Не можете заснути? Ні, ми не будемо рекламувати черговий засіб від алергії. У нас є дещо краще – корисні поради, які допоможуть пережити період цвітіння в теплу пору року.
Передовсім наголошуємо, що потрібно звернутися до лікаря, адже в кожної людини алергія проходить по-різному.
Так, звучить не дуже оптимістично, але... це стосується лише того періоду, коли все максимально розквітає. А от під час дощу лікарі рекомендують прогулюватися, адже вода не дозволяє алергенам літати в повітрі. Тому беріть з собою парасольку та сміливо гуляйте під дощем.
Волога респіраторна маска та сонцезахисні окуляри – найдоступніші способи захисту для алергіків, які страждають від цвітіння рослин.
Якщо лікар вам виписав ліки, то їх варто приймати та не намагатися вилікувати алергію народними методами, які можуть бути небезпечними.
Для алергіків будинок – фортеця, де немає злощасного пилку. Втім, не забувайте проводити вологе прибирання та не відкривайте вікна в світлий час доби. Було б непогано встановити в домі зволожувач повітря.
Так, якщо у вас сезонна алергія, то волосся доведеться мити щодня, щоб усунути пилок.
Алергікам медики рекомендують навесні пити якомога більше води. Воно й не дивно, адже вона допомагає вивести зайві токсини з організму, позбутися хвороботворних бактерій та алергенів.
Читайте також: Перлова каша врятує від алергії, – дієтологи