Користувачі смартфонів починають відчувати біль у шиї та верхній частині спини значно швидше, аніж люди, які не активно використовують різні гаджети.
Хірурги-ортопеди Джейсон Куеллар та Тодд Ланман виявили, що кількість юних пацієнтів, які страждають від болю у спині або від грижі у дисках хребта, значно збільшилася. Під час аналізу рентгенівських знімків було помітно, що у молоді нетиповий вигин шиї, до якого призвело користування гаджетами щодня упродовж кількох годин.
За словами фахівців, тривалий час зі смартфоном у руках суттєво збільшує тиск на хребет. Пояснюється це дуже просто: коли людина стоїться прямо, то її голова важиться близько 5 кг, однак під час нахилу на 60 градусів тиск на хребет стає таким, наче вона важить під 30 кг.
У якості профілактики експерти радяться користувачам зменшувати навантаження на шию, приміром набирати текст перед обличчям та друкувати пальцями обох рук.
Читайте також: Додайте соду в каву. Результат вас здивує