Британські експерти стверджують, що вживання протеїнових коктейлів позитивно впливає на здоров'я судин та може знизити ризик серцевовудинних захворювань та інсульту.
Про це повідомляє портал toneto.
Дослідники зафіксували у піддослідних зниження артеріального тиску, покращення стану кровоносних судин та зниження ризику розвитку серцевих захворювань (на 8%) після включення в їх раціон харчування протеїну – популярної у бодібілдерів харчової добавки.
В результаті досліджень виявилось, що у тих, хто вживав протеїнові коктейлі знизився артеріальний тиск протягом доби. Крім того, в їхній крові знизився рівень холестерину та тригліцеридів – жирів, які підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Користь протеїнових напоїв можна зауважити після восьми тижнів їх регулярного вживання.
Читайте також: Фахівці пояснили, чому не варто дуже часто мити руки
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.