Багато батьків вважають, що активне вживання риб'ячого жиру додає дітям неймовірного здоров'я.
Однак з'явилася науковці з Королівського Коледжу Лондона запевнили, що неймовірна користь риб'ячого жиру насправді ж просто вигадкою. До таких висновків вони дійшли після багаторічного аналізу властивостей жиру та його ефективності у боротьбі з різними хворобами.
Риб'ячий жир має здатність впливати на організм, але ступінь його ефективності сильно примножена, тоді як насправді вона досить мала, – відзначили фахівці, як пише medikforum.ru.
Також медики доволі скептично поставилися до практики вживання риб'ячого жиру для того, щоб схуднути, адже у самих капсулах є калорії, а також жир може завадити активацію обміну речовин.
"Ще однією безглуздою метою прийняття даної добавки є підвищення інтелекту”, – резюмували фахівці.
Але найважливішим є те, що не варто переборщувати з прийомом риб'ячого жиру, адже він розріджує кров.
Читайте також: Смачно та інтелектуально! Який сік може омолодити мозок