Вчені: Жива музика — ідеальна зброя проти стресу

Британські вчені з’ясували, що жива музика на концертах сприяє зниженню рівня кортизолу — гормону стресу.

Вчені провели дослідження з 117 учасниками. Для них влаштували 2 концерти композитора Еріка Вітакра, що спеціалізується на хоровій та оркестровій музиці. Дослідники виміряли рівень гормонів стресу до концертів і після.

З'ясувалося, що прослуховування живої музики понизило рівень кортизолу в крові. При цьому, такі зміни зафіксували в усіх учасників дослідження.

«Слід зауважити, що дані біологічні зміни відбувалися незалежно від віку, музичного досвіду або знання музики, що виконувалася, — підкреслюють дослідники. — Можна припустити, що це універсальна реакція на концерт для всіх слухачів»

Джерело: sciencealert.com